Kickboxen ist nicht nur Wettkampf- bzw. Leistungssport, sondern auch und ganz besonders Breiten- und Konditionssport. Das effektive Ganzkörpertraining beansprucht jede Körperpartie, basierend auf den Grundtechniken des Box-/Kampfsports. Die überwiegend an Pratzen geübten Fuß- und Fausttechniken erzielen im Bereich Fitness beste Werte. Trainieren werden Sie u. a. Kraft, Ausdauer, Kondition, Beweglichkeit sowie Kopplungs-, Orientierungs-, Reaktions- und Entspannungsfähigkeiten. Sie steigern Ihre Belastungsfähigkeit und Leistung, was sich positiv auf Ihr Selbstvertrauen, Ihren Mut und Ihre Entschlossenheit auswirkt. In diesem Kurs steht nicht der Wettkampf im Vordergrund, sondern die Fitness und der Spaß.
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kurs-Nr.:
F24-3B051
Datum: 11.04.24 - 11.07.24
Dauer:
13 Termine
Kursort:
VHS im Bildungsforum
Gebühr:
113,60 €
/ 98,00 € ermäßigt
Kursleitung: Gina Bartilla
Wochentag
Donnerstag
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
30.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
30.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr